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偷学不老女星们的饮食养生法

发表日期:2014-10-25 23:05:45 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:娱乐圈有多少不老女星就有多少不老神话,而这些不老神话成为很多女性心目中的目标,不过不老真的是用高档护肤品砸出来的吗?当然不全是,只要吃对健康食物...

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娱乐圈有多少不老女星就有多少不老神话,而这些不老神话成为很多女性心目中的目标,不过不老真的是用高档护肤品砸出来的吗?当然不全是,只要吃对健康食物,平民百姓也可以创造“不老神话”,下面就赶紧和小编一起来看一下女性们的“不老神器”都是哪些吧。6dK养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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1、刘晓庆:水果蔬菜助养生6dK养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

刘晓庆的生活非常有规律,从不放任自己随便乱吃东西。刘晓庆就喜欢多吃果蔬,她认为多次果蔬能肌肤达到水水嫩嫩、白裡透红的效果。6dK养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

2、刘嘉玲:保持自信番茄猪肝汤6dK养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

刘嘉玲特别推荐“番茄猪肝汤”这一独门秘方。她表示,猪肝清血排毒,她相信只要身体干净,气色就好,所以常常以煲汤作为美容餐。除此之外,刘嘉玲的护肤秘诀是“里外结合”:“适量的运动和均衡的饮食都很重要。我觉得充分的睡眠、充足的水分及足够的运动,三者缺一不可。另外,一个女人如果要想真正的美丽,必须要有自信,这也是我保养的一个秘诀,是内在保养的最佳方法。”

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