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上古彭祖长寿养生小故事

发表日期:2014-03-03 09:25:18 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:晋代葛洪在《神仙传》中记述了很多关于古代仙人的事迹。其中,彭祖大概是我们所知道的中国历史上最长寿的人物了。我们常用的寿辞中就有 “福如王母三千岁,寿比彭祖八百春。”,所以...

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  晋代葛洪在《神仙传》中记述了很多关于古代仙人的事迹。其中,彭祖大概是我们所知道的中国历史上最长寿的人物了。我们常用的寿辞中就有 “福如王母三千岁,寿比彭祖八百春。”,所以关于他的养生论,是非常值得探讨的。7Pn养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

彭祖7Pn养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  彭祖,是上古五帝中颛顼的玄孙。他经历了尧、舜、夏、商诸朝,到殷商末纣王时,已七百六十七岁,相传他活了八百多岁,是世上最懂养生、活得最长的人。7Pn养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
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  彭祖生性恬淡,不关心世俗名利,不追求虚名荣耀,只是专心致志地讲求养生长寿之道。他的师傅撰写了《九都》等养生的经书,他都潜心研究,融会贯通,学以致用。彭祖经常服用水桂、云母粉、麋(麋鹿)角散,使得颜面长葆青春。他经常盘腿危坐,凝神屏气地练功。从早晨坐到中午,调理气息,揉拭双目,摩挲身体,周身舒适后才 起来行功。他脸无怒容,笑口常开,有时生病或疲劳时,他就运用气功却病,消除疲劳。他使内气潜转,从他生有九窍的特殊头面,直到五脏六腑,最后达到四肢毛 发,那气流像轻云一样在体内流转,既驱除疲劳又治愈疾病。

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