养生网首页 | 四季养生 | 节气养生 | 养生人群 | 女性保健 | 中医养生 | 针灸推拿 | 运动养生 | 瑜伽 | 太极 | 明星养生 | 养生减肥 | 养生丰胸 | 茶道养生 | 养生文化
首页 > 名家养生 > 养生名人 > 正文

能让牙齿变白的7种食物

发表日期:2015-06-10 08:01:37 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:长期的饮食习惯会导致人的牙齿发黄,甚至出现蛀牙、坏牙等情况。不过通过日常的饮食也是可以改善牙齿的美的程度。下面,小编为你推荐几种可以让牙齿变白的食物。...

  长期的饮食习惯会导致人的牙齿发黄,甚至出现蛀牙、坏牙等情况。不过通过日常的饮食也是可以改善牙齿的美的程度。下面,小编为你推荐几种可以让牙齿变白的食物。TXS养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

薄荷TXS养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  香菇TXS养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  近几年,菇类不但成了提升免疫力的热门食物,一些研究还发现它也有助于保护牙齿。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。TXS养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  菇类带有独特风味,热量又低,煮汤、清炒或凉拌皆可,都很可口。每周吃两三次各种菇类,简单实惠,且又能保护牙齿。TXS养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  薄荷TXS养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  薄荷中含有一种叫做单帖烯类化合物的特殊物质,它可以通过血液循环抵达肺部,使人呼吸时感到清香,还能够清新口腔。薄荷的淡淡清香有助于提神醒脑,同时也能减少“坏口气”。TXS养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  吃完一顿饕餮之宴后,喝一杯不加糖的薄荷茶,可以去腻、缓解腹胀感;如果你苦恼于满口辛味而不敢开口交谈,建议嚼两三片新鲜薄荷叶,有助于去除这些令人尴尬的气味。

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家