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睡前护肤10个好习惯养出嫩白美肌

发表日期:2014-10-25 22:38:39 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:是不是总是幻想着有一天醒来之后自己的肌肤变得更好了呢?其实好肌肤除了靠日常的护肤外,还可以睡出来的哦。晚上睡觉是肌肤吸收最好的时候,同时也是修复肌肤的大好时机,是不可错过...

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  是不是总是幻想着有一天醒来之后自己的肌肤变得更好了呢?其实好肌肤除了靠日常的护肤外,还可以睡出来的哦。晚上睡觉是肌肤吸收最好的时候,同时也是修复肌肤的大好时机,是不可错过的美肤时刻。那么如何利用好晚上这最佳时刻呢?下面我们就来介绍睡前护肤的10招,供你选用。tQQ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  1、晚餐时,不要吃得太饱tQQ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  晚餐时,不要吃得太饱,这样会导致睡觉时血液集中在胃部,使脸部血液量减少,影响肤色。要尽量避免或少量摄取盐分,最好不要喝酒,这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。tQQ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  2、用茶袋泡水敷在眼皮上,防止第二天浮肿tQQ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  在睡前可以先用湿水浸泡茶袋,然后将其压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜,这有利于眼部肌肤的保养,能防止鱼尾纹的产生。tQQ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  3、在睡前一定要记住清除掉脸上的妆容tQQ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  在睡前一定要记住清除掉脸上的妆容,这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液 ;如果清洁方法不正确,很容易造成眼睛红肿。因此,应该用棉球蘸取眼部清洁液,放在眼皮及睫毛上10—20分钟,再用棉花轻轻擦拭干净。

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