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腹泻便秘补充益生菌 揭益生菌的最佳来源

发表日期:2014-03-01 16:38:00 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:众所周知,益生菌是一个好东西。很多家长不管孩子是不爱吃饭、积食,还是腹泻、便秘,甚至体弱多病,都会为其补充益生菌。对此,专家表示,益生菌虽好,但滥用可能导致益生菌依赖症。...

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众所周知,益生菌是一个好东西。很多家长不管孩子是不爱吃饭、积食,还是腹泻、便秘,甚至体弱多病,都会为其补充益生菌。对此,专家表示,益生菌虽好,但滥用可能导致益生菌依赖症。不过益生菌的来源在哪呢?如何才能提取出来呢?一起来看看本文的介绍吧。ZWP养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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益生菌究竟是什么ZWP养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

益生菌这一概念最早来源于希腊语,意思是对生命有益。1857年,法国微生物学家巴斯德研究了牛奶的变酸过程。他把鲜牛奶和酸牛奶分别放在显微镜下观察,发现它们都含有同样的一些极小的生物——乳酸菌,而酸牛奶中乳酸菌的数量远比鲜牛奶中的多。这一发现说明,牛奶变酸与这些乳酸菌的活动密切相关。1908年,俄国科学家、诺贝尔奖获得者Elie Metchnikoff正式提出了“酸奶长寿”理论。通过对保加利亚人的饮食习惯进行研究,他发现长寿人群有着经常饮用含有益生菌的发酵牛奶的传统。ZWP养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

益生菌的最佳来源ZWP养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

1、康普茶ZWP养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

天然食品店或者食品连锁店中都有出售瓶装或者听装的康普茶。它的口感中带有浆果、姜和芒果的味道,由于是加糖通过细菌和酵母菌发酵而成,因此它带有天然的汽水味道。ZWP养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

虽然一直有报道说它可以治愈众多病症,但并未得到研究成果的支持。不过你的确可以为了健康喝杯康普茶,与普通汽水相比,它热量减半,糖分只有汽水的四分之一。

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