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盗汗体热食疗进补 鸭肉滋补袪火抗衰老

发表日期:2014-03-01 16:39:07 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:秋季时刻人们大量进补,鸡鸭鱼肉、中药药膳等只要进补都会争相食用,只是每个人的体质不同,不是所有的补品都适合自己的。体热上火人士常常火气较大,这时应该去阳补阴,多食用些性凉...

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  秋季时刻人们大量进补,鸡鸭鱼肉、中药药膳等只要进补都会争相食用,只是每个人的体质不同,不是所有的补品都适合自己的。体热上火人士常常火气较大,这时应该去阳补阴,多食用些性凉食物,比如鸭肉。很多人都喜欢吃鸭肉仅仅是因为味美鲜嫩,其实鸭肉是很不错的保健食品。2kk养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  鸭肉袪火抗衰老2kk养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。另外鸭肉适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。同时适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用。

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