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山楂健脾又排毒 6款排毒养颜瘦身山楂食谱

发表日期:2014-03-01 16:40:50 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:山楂是我们日常生活中经常可以吃到的一种食物,山楂味微酸涩、质硬、果肉薄。中医认为,山楂胃酸性冷,具有健胃,通结气,能消食积,补脾等功效。因为山楂可以健脾消积,所以对于排毒...

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  山楂是我们日常生活中经常可以吃到的一种食物,山楂味微酸涩、质硬、果肉薄。中医认为,山楂胃酸性冷,具有健胃,通结气,能消食积,补脾等功效。因为山楂可以健脾消积,所以对于排毒养颜、减肥会有很好的功效,下面我们就介绍6种山楂的吃法。iGc养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  山楂茶iGc养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  材料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。iGc养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  制法:将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。iGc养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  山楂汤iGc养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  材料:山楂500克,白糖100克。iGc养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  制法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤。

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