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水嫩豆腐养颜甚佳 三道豆腐餐养出健康美人

发表日期:2014-03-01 16:41:29 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:爱美的女人们你们知道如何拥有水嫩肌肤呢?那些拥有水豆腐般光滑肌肤的美女是怎么养成的呢?很多人都喜欢从饮食着手,因为多数食物都是不错的养颜食物,其中豆腐就具有使肌肤重现光滑...

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  爱美的女人们你们知道如何拥有水嫩肌肤呢?那些拥有水豆腐般光滑肌肤的美女是怎么养成的呢?很多人都喜欢从饮食着手,因为多数食物都是不错的养颜食物,其中豆腐就具有使肌肤重现光滑与亮泽的功效。想要成为下一个代言人——“豆腐西施”吗?赶紧来学学豆腐的做法吧。TR8养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  豆腐的功效:TR8养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  1、美容TR8养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  豆腐对人体非常有益,它可促进体内毒素排出,令肌肤重现白滑及光泽,TR8养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  2、保护肾脏TR8养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  豆腐所含的不饱和脂肪酸更可分解附于血管壁的胆固醇,不仅降低心血管疾病的发生,对肾脏也具保护作用。TR8养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  3、防治骨质疏松TR8养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  骨质疏松是中老年人的常见症状,如何减少骨质疏松的发病率呢?其中豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。TR8养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  4、防治心脑血管疾病TR8养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  现代人最怕的就是胆固醇过高,因为过高的胆固醇会诱发许多心脑血管疾病。专家发现,豆腐的原料大豆中含有丰富的豆固醇,这种豆固醇可以抑制我们平常吃的肉类食物当中的一些胆固醇。所以,常吃豆腐可以减少心脑血管疾病的发生率。

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