养生网首页 | 四季养生 | 节气养生 | 养生人群 | 女性保健 | 中医养生 | 针灸推拿 | 运动养生 | 瑜伽 | 太极 | 明星养生 | 养生减肥 | 养生丰胸 | 茶道养生 | 养生文化
首页 > 日常养生 > 美食养生 > 正文

吃榴莲的禁忌及注意事项

发表日期:2014-03-01 16:42:09 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:榴莲是一种热带水果,榴莲外表丑陋,而且有种异味,但是榴莲味道还是不错的,也有很多人是非常喜欢吃榴莲的,但是吃榴莲要注意饮食搭配,一些禁忌和注意事项还是需要知道的...

AUY养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  榴莲是一种热带水果,榴莲外表丑陋,而且有种异味,但是榴莲味道还是不错的,也有很多人是非常喜欢吃榴莲的,但是吃榴莲要注意饮食搭配,一些禁忌和注意事项还是需要知道的,具体情况来看看下面的文章吧!AUY养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  山竹AUY养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  榴莲和山竹同时吃能避免上火,但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。AUY养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

AUY养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  温性食物AUY养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  榴莲不能与温性食物同吃,如牛肉,羊肉,狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物,同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。AUY养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  孕妇能吃榴莲吗AUY养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  孕妇可以吃榴莲吗?孕妇可以极少量吃榴莲,但不宜多吃。榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果准妈妈经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝就会过重,使日后娩出巨大胎儿的机会增大。AUY养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  所以孕妇如果要吃榴莲,以每餐不超过1个橘子大小为限(100g)。AUY养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  孕妇吃榴莲好吗?吃榴莲的好处有哪些?民间一只榴莲三只鸡”的形象比喻皆因榴莲有大补的功效,特别是病后体弱者以及产后的妇女,更加适当多吃。此外,榴莲具有活血驱寒功效,对于胃寒及痛经妇女有缓解作用。AUY养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有水果之王”美称。榴莲营养价值很高,除含有很高的糖份外,含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%。还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。从这点看,孕妇当然可以吃榴莲。AUY养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  所以说,孕妇是可以吃榴链的。但大量吃榴莲会使体内血糖升高,还会导致便秘。

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家