养生网首页 | 四季养生 | 节气养生 | 养生人群 | 女性保健 | 中医养生 | 针灸推拿 | 运动养生 | 瑜伽 | 太极 | 明星养生 | 养生减肥 | 养生丰胸 | 茶道养生 | 养生文化
首页 > 日常养生 > 养生丰胸 > 正文

4款黄豆餐 减肥丰胸双管齐下

发表日期:2014-03-01 16:31:28 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:黄豆营养价值高,富含丰富的蛋白质,还含有植物雌激素异黄酮类物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感,延缓女性衰老。...

VCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  黄豆营养价值高,富含丰富的蛋白质,还含有“植物雌激素”——“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感,延缓女性衰老。除此之外,黄豆还能减肥,让你的血糖维持恒定水平,所以你不会容易感到饥饿。既然黄豆有如此多的神奇功效,减肥丰胸的妹纸就不能错过这4款黄豆丰胸餐了。VCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

VCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  黄豆煮猪排骨VCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  材料:猪排500克,黄豆一把,大枣10枚,通草20克,生姜片、盐等各适量。VCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  做法:VCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  1、将猪排骨头洗净,剁成块,黄豆、大枣、生姜洗净,通草洗净用纱布包好,做成药包;VCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  2、在锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包;VCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  3、用文火煮2小时,拿掉药包,加盐调味就可以了。VCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  功效:这道菜有益气、养血、通络的功效,适用于气血虚弱导致乳房干瘪的女性,同时还可以增加女性皮肤的弹性。VCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

VCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  黄豆青豆炖鸡翅VCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  原料:黄豆、青豆、鸡翅  调料:盐、味精、料酒、高汤。VCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  功效:黄豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质,特别是胶原蛋白,有利于胸形发育。VCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  做法:VCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  1、将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅;VCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  2、加入适量高汤,用小火炖熟;VCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  3、用盐、味精、料酒调味后,便可食用了。VCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  温馨提示:黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。鸡翅应该选用翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。VCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

VCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  黄豆花生丰胸酥VCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。VCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  做法:VCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  1、花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形;VCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  2、将其揉成小球后,再压成小圆饼形状(大小可自行决定);VCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  3、烤箱预热10分钟,再以摄氏150度烘烤15分钟。VCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  功效:丰胸。VCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

VCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  水煮黄豆VCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  材料:黄豆约半斤,葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家