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运动+饮食丰胸 健康美胸练出来

发表日期:2014-03-01 16:31:47 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:在以性感著称的21世纪,妖娆多姿的身材固然能够吸引眼球,但是胸前硕大的双峰才是让你成为焦点的原因。许多美眉都相继踏上丰胸大道,只为拥有着性感丰满的乳房,只是面对着各式各样的...

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  在以性感著称的21世纪,妖娆多姿的身材固然能够吸引眼球,但是胸前硕大的双峰才是让你成为焦点的原因。许多美眉都相继踏上丰胸大道,只为拥有着性感丰满的乳房,只是面对着各式各样的丰胸方法时很多美眉都宁滥勿缺,什么方法都去试一试,根本就达不到理想的效果,而且许多丰胸方法背后带来的是对乳房的残害。6nz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  丰胸者必知的丰胸常识6nz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  1、高热量高脂肪食物不能促进胸发育
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  很多MM都误以为高热量等同于高营养,只要是热量高的食物营养价值就一定很高。事实上胸部发育需要的是大量胶原蛋白、氨基酸、维生素C和E,高热量和高脂肪食物并不一定都能提供这些,高热量和高脂肪的食物更是容易发胖的而对胸部却没什么作用。6nz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  2、运动、按摩并不都是能丰胸的6nz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  由于胸部内部基本没有肌肉组织,所以某些胸部运动并不会促进胸部变大,反而会减少脂肪,而令胸部变小。想要丰胸一定要选择合理的运动,即能够促进血液循环,加强代谢,这样对于胸部的塑型是很有帮助的,而按摩就一定得手法正确才有效果。6nz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  3、木瓜不一定就能丰胸6nz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  木瓜是最好的丰胸食物?虽说木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通,从而达到丰胸的目的,但是这只有青木瓜才有效果哦。

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