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腿水肿怎么办? DIY四款食谱消水肿

发表日期:2015-02-04 16:35:42 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:小腿总是很粗壮,夏天都不敢穿短裙短裤,深怕露出粗壮小腿吓到众人,女生私房话小编教你DIYS四款食谱,利用排水消脂食材,帮你消除小腿水肿,轻松告别小萝卜。...

  小腿总是很粗壮,夏天都不敢穿短裙短裤,深怕露出粗壮小腿吓到众人,养生网小编教你DIYS四款食谱,利用排水消脂食材,帮你消除小腿水肿,轻松告别“小萝卜”。Upu养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  一、西芹炒百合Upu养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  材料:百合,西芹适量。Upu养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  做法:Upu养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  1、把百合一瓣瓣掰下洗净,西芹切段。Upu养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  2、将百合和切了段的西芹一起放入油烧至七分热的锅中略炒,加点盐调味即可。Upu养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  点评:西芹含大量胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,可以补充笔直双腿所需的钙质。西芹含充沛的钾,可预防下半身浮肿的现象。

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