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豌豆祛斑养颜 推荐三款养颜豌豆食谱

发表日期:2014-03-01 16:33:14 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:在我国,豌豆已有两千多年的栽培历史。中医认为,豌豆性平味甘,有益脾胃、生津止渴、利小便的功效。中医说的“脾”与皮肤关系密切,因为脾有统摄血液的功能,如果脾功能下降,血液的...

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  在我国,豌豆已有两千多年的栽培历史。中医认为,豌豆性平味甘,有益脾胃、生津止渴、利小便的功效。中医说的“脾”与皮肤关系密切,因为脾有统摄血液的功能,如果脾功能下降,血液的运行便会受到阻碍,皮肤容易因为缺乏血液滋养而变得粗糙。因此,吃豌豆有养颜的功效。李时珍说:“豌豆属土,所以主治脾胃之病。”豌豆是我们日常生活中经常可以吃到的食物,其属于豆科植物,清煮吃,治消渴,除呕吐。hv7养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

豌豆hv7养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  豌豆颜色青翠,不论是清煮还是搭配都别有一番风味。中医认为,豌豆味甘性平,具有益中平气,养颜健身的功效。此外,豌豆中还含有丰富的维生素A,具有护眼的功效,非常适合白领在食用。hv7养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  另外,鲜豆又嫩又鲜,营养丰富味道鲜美。鲜豆除了蛋白质在蔬菜中是领头羊外,还富含各种维生素、矿物质与膳食纤维,是低脂高营养的好食品。hv7养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  一、豌豆的功效与作用。hv7养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  1、祛斑驻颜。hv7养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。

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