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孕妇春季要防四种易染疾病

发表日期:2014-02-28 13:52:03 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:春天虽然温暖宜人,但是各种病毒也开始流行,准妈妈们要特别警惕几种易发的疾病,比如说感冒、风疹、水痘等,为了不使恼人的病毒入侵破坏一个迎接春天的美好心情...

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  春天虽然温暖宜人,但是各种病毒也开始流行,准妈妈们要特别警惕几种易发的疾病,比如说感冒、风疹、水痘等,为了不使恼人的病毒入侵破坏一个迎接春天的美好心情,各位准妈妈们赶紧来学学如何来应对这几种疾病吧。PPZ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  春季感冒PPZ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  春季,是各种流行病和感冒等疾病的高发季节。准妈妈预防感冒更为重要,其实准妈妈预防感冒的方法,同一般人一样,只是因为腹中孕育着另一个生命,在预防上要更加彻底严密执行。PPZ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  在感冒盛行的春季有效控制气喘与预防感冒。首先,要避免前往人群聚集处,避免交叉感染。外出时,可以带个口罩。有过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏,戴口罩可以避免接触。为了确保准妈妈健康,只要家中有人感冒,准妈妈在家也要戴口罩。PPZ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  而最有效的方法是勤漱口、勤洗手。通过研究发现,更多的人是通过接触被传染上感冒的,而不是通过呼吸道。因此,专家认为,预防感冒最重要的手段就是洗手,而且应该经常用流水和洗手液洗手。如果需要触摸鼻子或是眼睛,不要直接用手或是手帕,最好用一次性的纸巾。外出回到家的第一件事应该是洗手、漱口,最好使用淡盐水漱。不仅可以保证口腔的湿润度,还有一定的杀菌作用。PPZ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  另外,注意调适身心状态也尤为重要。准妈妈身心负担大,平日要多休息,才能有健康的身体,但也不能睡过头,反而造成身体不适。压力过大,工作太累,熬夜,情绪悲伤等都是导致准妈妈降低抵抗力的因素,感冒病毒也因此更加容易侵入。准妈妈身心要保持好状态,就可以预防感冒。

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