立冬过后天气会日渐寒冷，阴盛阳衰，人体体内各个机能都逐渐下降，这时要保护身体内的阳气就需要以温补为主了。中医的养生之道认为冬季养生以养 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-14
在经历凉爽秋季之时马上又步入寒冷的冬季，紧随冬季而来的也是人们的健康问题，脾胃虚寒、高血压、胆固醇、心脑血管疾病等一系列疾病紧接而来 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-14
寒冷的冬季也是最容易病菌滋生的时期，其中就属流感带来的危害最大了，冬季如何预防流感呢？看看下面的这些攻略吧。 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-14
现代都市人群因精神压力过大、熬夜以及过食肥甘厚味等诸多原因，造成都市人群体质大都以内热为多，尤以阴虚内热者更为常见。 ... [更多详细]
发布日期：2019-06-14
秋冬当补，这个时期很多人都是大鱼大肉或者药膳补品一起，这样虽然补得更全，但更多的是让营养过剩不均衡。秋冬养生“补”字当头。若能配合几种 ... [更多详细]
发布日期：2019-04-27
鼻子是人体的呼吸器官之一，要是不注意保护，呼入了一些有害的气体，一样会出现身体器官的严重病变，所以，在寒冷的冬季到来的时候，作为重要的人体器 ... [更多详细]
发布日期：2019-04-27
排毒减肥一直是减肥方法中备受女性喜爱的一种，因为通过排毒不仅能让你达到瘦身效果，还能美化肌肤，起到养颜的结果。冬季排毒很容易被忽视掉，其 ... [更多详细]
发布日期：2015-12-23
中国人养生爱喝汤，无论春夏秋冬都少不了汤，而养生汤少了油煎、油炸的过程，除可预防肥胖之外，更能减少心血管疾病的产生。 ... [更多详细]
发布日期：2015-12-23
胃部自检 从口唇看脾胃：脾胃好的人，嘴唇红润，干湿适度，润滑有光，反之则脾胃不好。 从鼻子看脾胃：鼻翼发红多有胃热，鼻头发青并伴有腹痛表明胃肠功 ... [更多详细]
发布日期：2015-12-23
你知道冬季要如何预防冻疮的发生吗？大多数人到了冬天都有一个困扰，那就是冻疮久治不愈反反复复，又痒又疼让人颇为心烦。那么，如何在冬季有效预 ... [更多详细]
发布日期：2015-12-23
体质分为寒性和热性，热性的人火气较旺，虽说夏季是热性体质的痛苦季节，但是冬季热性体质的人们也得注意养生，别以为冬季天冷就能缓解自己的燥热 ... [更多详细]
发布日期：2015-12-23