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秋天泡脚养生舒经活血 肺润肠濡

发表日期:2015-01-02 10:12:10 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:中医认为秋季足浴有肺润肠濡功效,我国民间歌谣云:春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼,这是颇有道理的。...

养生网导读:中医认为秋季足浴有肺润肠濡功效,我国民间歌谣云:“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼”,这是颇有道理的。人们的脚掌上密布了许多血管,故国外医学专家把脚掌称为人的“第二心脏”。Brr养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

秋天泡脚益处多Brr养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  第一,促进血液循环Brr养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好,医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,泡脚是一个极好的方法。Brr养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  第二,刺激足部的穴位、反射区和经络Brr养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

很多人都做过足疗,按摩师点压我们的脚时,会感觉痛疼、酸胀,这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以,当我们做完足底按摩后,会感觉浑身轻松。同时,人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点,和三条阴经(脾经、肝经、肾经的起始点,都在脚上,因此,泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。Brr养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  第三,对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用Brr养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

人们常说一句话:"富人吃补药,穷人泡泡脚"。可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会,空调的大量使用,再加上人们普遍爱吃凉的食物,所以体内多寒湿,通过泡脚,可以加速体内排寒。

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