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初秋多吃南瓜预防多种疾病

发表日期:2015-07-27 15:39:38 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:夏转秋,吃什么能安全度过初秋呢?养生网专家推介大家初秋的时候多吃一些南瓜。因为,南瓜的营养价值很高。既可以补充人体所需要的营养,还可以预防多种疾病。...
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南瓜69D养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  6、促进生长发育69D养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  南瓜中含有丰富的锌,参与人体内<核酸蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。     69D养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

7、防治妊娠水肿和高血压69D养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  南瓜花果的营养极为丰富。孕妇用南瓜花果,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血。取南瓜500克、粳米200克,煮成南瓜粥,可促进肝肾细胞再生,同时对早孕反映后恢复食欲体力有促进作用。69D养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  人们常吃南瓜好处多。了解了南瓜有哪些功效之后,人们可以在夏天用南瓜做一些菜来吃,这样既有营养同时也能够预防很多的疾病,保护身体的健康。69D养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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