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气虚体质宜补脾 秋季温补最佳

发表日期:2014-02-28 13:48:31 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:中医中,气虚者属于阳气不足,缺乏温煦,肺脏和脾脏功能较弱,故脾肺当温补。秋季为主阴,宜以温和饮食搭配保脾肺。...

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  中医中,气虚者属于阳气不足,缺乏温煦,肺脏和脾脏功能较弱,故脾肺当温补。秋季为主阴,宜以温和饮食搭配保脾肺。MG4养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  气虚体质表现MG4养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  气虚体质者多为脾胃肺肾大伤,故看似形体消瘦,苍白无力,脉象虚弱,常常出汗,稍微严重者则会咳喘无力,精神疲惫等,男子属滑精早泄,女子则是白带清稀,失眠多梦,头昏乏力。这类人容易患病并且不容易痊愈,对寒冷、炎热天气适应能力较差。MG4养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  气虚体质类型MG4养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  肺气虚:由于肺机能减弱,肺主气、卫外功能失职。此体质的人常咳嗽无力,动不动就喘气,平时容易自汗,怕风,易于感冒。MG4养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  脾气虚:由于脾气不足,运化失职腹胀,此体质的人常胃口不佳吃得少,食后腹胀,形体消瘦,面色黄而没有光泽,或者表现为肥胖、浮肿。MG4养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  肾气虚:由于肾气亏虚,封藏固摄功能失职。此体质的人常腰膝酸软,容易疲劳乏力,男子容易滑精、早泄,女子容易月经淋漓不尽。MG4养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  肝气不足:肝气不足,肝的各种功能的见减退,出现肝气虚的病变。

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