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秋季养生十大禁忌 无病进补自害身

发表日期:2014-02-28 13:48:32 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:秋季是养生的好时节,人们都会在这时抓紧时间行养生保健。然而,秋季养生并非样样时补,有很多禁忌还是需要我们去远离的。下面,小编为大家简单介绍秋季养生10大禁忌。...

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  秋季是养生的好时节,人们都会在这时抓紧时间行养生保健。然而,秋季养生并非样样时补,有很多禁忌还是需要我们去远离的。下面,小编为大家简单介绍秋季养生10大禁忌。i76养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  1. 无病进补i76养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。i76养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  2.慕名进补i76养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  认为价格越高的药物越能补益身体,人参价格高,又是补药中的圣药,所以很多人服用,但要注意的是,滥服人参会导致过度兴奋、烦躁激动、血压升高及鼻孔流血等症状。i76养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  3.不分虚实i76养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症服药才能补益身体,否则会适得其反。

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