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太极拳教程 太极拳劲力运化解析

发表日期:2014-10-23 22:46:35 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:太极拳以柔克刚讲究见招拆招,就是所谓的“拆拳讲劲”,那么你知道拆拳讲劲是什么意思什么?不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧!...

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  太极拳以柔克刚讲究见招拆招,就是所谓的“拆拳讲劲”,那么你知道拆拳讲劲是什么意思什么?不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧!GeZ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  “拳法之妙,在于运劲”。练拳不懂每个拳式、每个动作的劲力内涵及其 变化,永远是花架子、空架子。虽也有一定的健身价值,但缺乏护身功能,即使你只想练拳养生健体,不打算研究技击,其健身效果和应变能力也要差。我们这套拳的每个拳式都有其技击含义,它不仅外形要规矩、饱满,而且内劲要充实,从而使它不仅外形要规矩、饱满,而且内劲要充实,从而使它不仅具有健身价值,而且有技击能力。太极拳的本质不论从哪个角度研究,都必须做到懂劲,由懂劲而阶及神明。”所以懂劲是修炼 太极拳的关键环节,不论你从健身、护身哪个角度考虑,“懂劲”都是此拳的重要内涵。GeZ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  但是,历来许多拳师都把“拆拳讲劲”视为秘不外传的珍宝。我有幸、有缘于“文革”期间,跟随陈照奎老师学拳,得到先师的厚爱,从而获得这方面的真传。1974年冬季,我到郑州第四次跟陈照奎老师学拳时,6名正式学员中,只有我一个人是从河北省来的,其他师兄弟都是郑州的,他们白天要上班,每天晚上7点至10点老师教拳,白天我们和老师都休息。当时我向老师请求,我交双份学费,是否可以在白天给我拆拳,讲每招每式的用法,老师答应了,安排每天上午9点至11点给我拆拳,等于给我加餐吃小灶。每天拆一个式子,每学期两个月,连续两个冬天(1974年拆一路,1975年拆二路)。1977年、1979年、1980年,老师在我家居住期间又给我改拳讲解动作和技击用法一次。回忆起来,这段时间使我的拳艺有了一个飞跃的进步。GeZ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  “拆拳讲劲”既是拳家轻易不传的秘笈,又是我们中华民族传统文化中的瑰宝。为了避免此技的失传,为了弘扬此技,造福人民,在广大的陈氏太极拳传人中间予以传授,还是必要的。

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