如今喝牛奶的人越来越少，中国超市里的冷柜多数都是被酸奶所霸占了，营养多姿的酸奶深受着各年龄层人士的喜爱，不仅仅是因为它的助消化及调理肠 ... [更多详细]
发布日期：2022-03-29
对于大多数的上班族来说，公交车是必不可少的交通工具，其实，只要你仔细观察就知道我们每天乘坐公交上下班的人群中很多人的行为与举动都是很不 ... [更多详细]
发布日期：2022-03-29
秋冬季节气温逐渐降低，很多人都会感到胃部不舒适，尤其是每天匆忙的上班族，因为饮食的不规律常常出现冷痛的感觉。想要赶走办公室胃病还是得从 ... [更多详细]
发布日期：2022-03-29
如果在职场上你的压力大的话，就要好好想想减压的事儿了，不然压力得不到适当的缓解，也会影响到心理健康，人很容易就会出现问题的，那么在职场减压 ... [更多详细]
发布日期：2022-03-29
以前常常听见出租车司机抱怨工作压力大，胃病反复发作要人命。但是现在，白领已经取代了司机的位置，成为了胃病一组的主力军。白领患胃病的原因 ... [更多详细]
发布日期：2022-03-27
不少上班族一到周末就赖床，想趁机好好补个觉，但这种睡法却往往越睡越累。专家建议，补觉也应掌握合理时间，周末起床时间不能比平常晚两小时，改为 ... [更多详细]
发布日期：2022-03-27
上班族、久坐族近年的健康状况令人堪忧，由于缺乏运动加上长期面对辐射，使上班族身体状况越来越差。不要再慌称自己没有时间健身了，只需小小的 ... [更多详细]
发布日期：2022-03-27
养生导读：现在每天规律的上班族越来越多了，很多都认为只要做运动，不吃油腻食品就能保健康，其实这种做法并不完全，因为还有些日常忽视的生活细节 ... [更多详细]
发布日期：2022-03-27
上班族人员多数都会有下午犯困的时候，下午上班没多久就赶紧困意饶人，整下午都提不起精神似的，逐渐也怠慢了工作，如何是好呢？其实午餐的选择也能 ... [更多详细]
发布日期：2021-12-31
白领一族每天都面临着重重压力，情绪也会特别的不稳定，很容易产生各种职场疾病。其实下班之后适当的做做一些实用的运动能够帮你平静心情，让头 ... [更多详细]
发布日期：2021-12-31
21世纪的白领一族正面临着亚健康的困扰，工作压力的增大及工作时间的延长让人们的身体负荷越来越沉重了，时不时的出现这这么或那么一毛病的。 ... [更多详细]
发布日期：2021-12-31