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夏季宝宝吃什么 火腿土豆泥助长高

发表日期:2014-02-28 15:20:03 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:夏季即将到来,妈妈们最担心的就是宝宝如何吃才是最健康的饮食,下面四款营养饮食有助于宝宝健康成长,一起来学习怎么做吧。...

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  夏季即将到来,妈妈们最担心的就是宝宝如何吃才是最健康的饮食,下面四款营养饮食有助于宝宝健康成长,一起来学习怎么做吧。KCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  宝宝健康成长 妈咪必备4道营养辅食KCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  辅食1:火腿土豆泥KCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  材料:火腿肉、土豆、黄油。KCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  做法:KCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  1、取鸡蛋大小的土豆一块煮烂,去皮、碾碎。KCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  2、取一大片火腿肉,将硬皮、肥肉、筋去掉,把余下的火腿肉切碎。KCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  3、把土豆泥、碎火腿拌在一起,加入一小块黄油。KCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  4、吃时上锅蒸5分钟。KCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  辅食2:花豆腐KCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  材料:豆腐、青菜、鸡蛋、盐。KCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  做法:KCz养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  1、取半个鸡蛋大的一块豆腐,用火煮并研碎。

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