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春季性爱如何养生 性生活要注意的事项

发表日期:2014-12-17 17:04:45 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:中医认为,春季回家舟车劳顿,吃喝玩乐、纵情愉悦,不适合过多的性生活。色欲过度会伤精气神,甚至是会造成性功能障碍。下面小编为您详细介绍下春季性生活需要注意的事项。...

  中医认为,春季回家舟车劳顿,吃喝玩乐、纵情愉悦,不适合过多的性生活。色欲过度会伤精气神,甚至是会造成性功能障碍。下面小编为您详细介绍下春季性生活需要注意的事项。LA4养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  1、性生活不可放纵LA4养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  我国许多养生文献都强调性生活是不可放纵过度这一问题。如《三元参赞延寿书》云:"愁多则损精,人可宝者命,可惜者身。可重者精。肝精不固,目眩无光; 肺精不充,肌肉消瘦;肾精不固,神气减少;脾精不坚,齿发浮疼。若耗散真精不已,疾病随至,死亡随至"。指出了性生活放纵过度对身体、脏腑的危害。书中还指出:"阴阳之道,精液为空,谨而宁之,后天不老"。认为保养精气,是延年益寿重要措施之一。夫妻双方千万不要在春节假期过分行房事。LA4养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  2、性生活不宜过早LA4养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  我国古代大思想家、教育家孔子曾说过:"少之时,血气未定,戒之在色"。根据《素问?上古天真论》对人的生长发育生理过程及肾的重要作用的论述,男子到了八岁,肾气开始充实,十六岁时肾气旺盛,以肾精为物质基础,促进生殖机能的天癸产生,精气满溢而能外泄,两性交合,就能生育子女。但是如此时倚仗血气盛,而性交过早,甚至性生活无度,就会损伤精、气。

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