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让男人性致勃勃的7个有效方法

发表日期:2014-02-28 15:27:59 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:男人想要保持住性能力,想要让自己更持久,其实并不用去吃那些伤身而且副作用极大的保健药品,专家说过,男性保持一个健康的体态才是维持性能力的有效方法。...

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  男人想要保持住性能力,想要让自己更持久,其实并不用去吃那些伤身而且副作用极大的保健药品,专家说过,男性保持一个健康的体态才是维持性能力的有效方法。RBM养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  1.降低胆固醇。RBM养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  多项研究发现,中年男性胆固醇水平降至正常范围后,性欲也会得到恢复,这是因为良好的胆固醇能促进血液更好地流动,从而提高性欲。RBM养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  2.多做深蹲。RBM养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  深蹲这个动作着重锻炼的是腰部以下的肌肉群,能够增加流向骨盆区的血液,勃起也就相对容易了。RBM养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  3.常吃核桃、杏仁。RBM养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  常吃含有精氨酸的食物可起到增进男性性欲的效果,如核桃、杏仁。这种物质可以促进人体内一氧化氮的释放,起到放松血管和增加血流的作用,让勃起更持久。

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