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孕妇吃什么好 猪肝西红柿浓汤

发表日期:2015-01-20 23:30:26 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:大多数准妈妈在确认自己怀孕后,便开始操心起自己的营养来。担心营养不够,怕宝宝发育不良。你知道在怀孕的时侯吃什么好吗?今天小编就为大家推荐一些孕妇食谱。...

  大多数准妈妈在确认自己怀孕后,便开始操心起自己的营养来。担心营养不够,怕宝宝发育不良。你知道在怀孕的时侯吃什么好吗?今天小编就为大家推荐一些孕妇食谱。ksi养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  孕妇食谱大全:ksi养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  清炒莴笋丝ksi养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  莴笋2颗、猪油适量、蒜少许、红椒1个ksi养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  做法:ksi养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  1、莴笋切丝。ksi养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  2、锅里放油烧热, 蒜末一点,入锅。ksi养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  3、马上放莴笋丝大火迅猛翻炒,炒到莴笋丝变软了。ksi养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  4、少许红椒碎调色,翻匀断生加盐出锅。ksi养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  香菇鸡粥ksi养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  鸡肉1块、鲜香菇2朵、大米100克、淀粉适量、食盐适量、料酒少许、香油少量、小葱适量

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