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如何缓解女性痛经 山楂红调经紊乱

发表日期:2015-12-31 17:22:11 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:自从发育了之后,每月一次的小月月是女生最烦恼的事情。痛经期间影响了正常的活动。女性们都应该了解如何缓解痛经。下面小编告诉你缓解痛经的办法。...

  自从发育了之后,每月一次的小月月是女生最烦恼的事情。痛经期间影响了正常的活动。女性们都应该了解如何缓解痛经。下面小编告诉你缓解痛经的办法。Sjm养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  【五红水】Sjm养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  材料:水、红糖、红花生、红枣、红豆、枸杞。Sjm养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  做法:用一个两杯水大的陶罐,加盖,放入水中煮,开后小火20分钟,即可。从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红水倒入杯中既可饮用。五红水对人体无任何副作用,正常人也可以饮用该五红水,对抗癌和其他贫血有显著效果。Sjm养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  图方便的话也可以给平常喝的开水里面加枸杞和生黄芨,时间长了也有这样的效果。便秘及易上火的人不能加生黄芪。Sjm养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  功效:有补血补气的功效,对贫血很有效果,促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新,对痛经有一定的辅助效果。Sjm养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  【黑木耳红枣茶】Sjm养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。Sjm养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  功效:主治气虚型月经出过多。

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