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孕妇穿鞋有讲究 拖鞋不宜久穿

发表日期:2014-02-28 15:24:20 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:孕妇怀孕,体重当然也随之增加,走路时对腿和脚的压力就大了许多,重心也发生改变,穿一双不合脚的鞋会使孕妇感到疲惫,从而影响腹中胎儿的发育,那么哪些鞋子不适合孕妇呢?...

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  孕妇怀孕,体重当然也随之增加,走路时对腿和脚的压力就大了许多,重心也发生改变,穿一双不合脚的鞋会使孕妇感到疲惫,从而影响腹中胎儿的发育,那么哪些鞋子不适合孕妇呢?8fa养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

孕妇8fa养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  脚的柔韧度主要是靠脚弓来完成,脚弓除了可以吸收人体行走时的震荡外,还可以保持人的身体平衡。而且很多妇女怀孕3个月左右,脚趾即开始浮肿;怀孕6个月左右,脚浮肿更明显;在分娩前夕,脚和腿的浮肿相当突出。8fa养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  而在其一天当中的脚部围度变化(肿胀)量在10-25mm之间,远远超过人类双脚的可忍受范围。而孕妇脚型的变化仅止于围度(肥度)的变化,脚长的变化量则是随着体重(即坐姿、站姿及走姿)的有无而改变,坐姿与站姿的平均变化量约为4-7mm,站姿与走姿的平均变化量约为3-6mm。 而正常人在平均一日的着鞋时间(8 h小时)的状況下,脚部围度或稍为肥度的最佳可忍受范围为3-5mm。

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