养生网首页 | 四季养生 | 节气养生 | 养生人群 | 女性保健 | 中医养生 | 针灸推拿 | 运动养生 | 瑜伽 | 太极 | 明星养生 | 养生减肥 | 养生丰胸 | 茶道养生 | 养生文化
首页 > 养生人群 > 女性保健 > 正文

女性补肾吃什么?十种食物有效调理女性肾虚

发表日期:2014-10-25 12:42:01 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:肾是身体中最重要的器官之一,常常听别人说肾虚的危害多大,补肾养肾就成了刻不容缓的事情了,不过肾虚不是男人的“专属”,其实女人也是会肾虚的...

 NUr养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  肾是身体中最重要的器官之一,常常听别人说肾虚的危害多大,补肾养肾就成了刻不容缓的事情了,不过肾虚不是男人的“专属”,其实女人也是会肾虚的,而且女人肾虚更可怕,所以女人肾虚一定要好好调养,通过饮食来补肾,补充营养。下面给大家介绍几种调节女人肾虚的最佳食物,效果不错,可以尝试一下!NUr养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  一、女人补肾食物。NUr养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  1、百合。NUr养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  养阴清心安神,治疗更年期综合征。NUr养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  西洋参百合粥:西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜百合50克,大米100克,共煮粥。NUr养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

当归NUr养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  2、当归。NUr养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。NUr养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。NUr养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  3、阿胶。NUr养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。NUr养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家