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揭秘喝茶对长期吸烟者的好处

发表日期:2014-03-03 09:52:07 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:我们都知道吸烟有害健康,但很多人却无法成功戒烟。对于无法戒烟的人群,小编建议多喝茶。喝茶可以减少吸烟的危害,茶叶中的茶多酚、维生素c等物质对香烟中所含的各种营养物质具有降...

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  我们都知道吸烟有害健康,但很多人却无法成功戒烟。对于无法戒烟的人群,小编建议多喝茶。喝茶可以减少吸烟的危害,茶叶中的茶多酚、维生素c等物质对香烟中所含的各种营养物质具有降解作用,吸烟者多喝茶可以减轻吸烟诱发癌症的可能性,具有多种好处。下面,我们一起来看看喝茶对吸烟者的好处。BYM养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

喝茶BYM养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  一是可以减轻吸烟诱发癌症的可能性。BYM养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  饮茶有防癌抗癌作用,茶叶中的茶多酚能抑制自由基的释放,控制癌细胞的增殖。自由基是人体在呼吸代谢过程中,在消耗氧的同时产生的一组有害“垃圾”。它几乎存在于人体的每一个细胞之中,是人体的一大隐患和“定时炸弹”。BYM养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  研究表明,自由基也是造成基因变异、致癌的重要原因。一般情况下人体是处于自由基不断产生和不断消除的动态平衡之中。卷烟中产生的自由基会破坏这种动态平衡,自由基产生过多,人体致癌的可能性也加大了。茶叶中儿茶素类物质是一种抗氧化剂,也是一种自由基强抑制剂,它可以抑制由于吸烟引起的肿瘤发生。绿茶中的茶多酚清除自由基的能力较强,它们对超氧阴离子自由基具有很强的清除效应。BYM养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  据研究证实,茶叶确有阻断人体内亚硝胺合成的能力;茶多酚进入人体后能与致癌物结合,使其分解,降低致癌活性,从而抑制致癌细胞的生长;绿茶的叶富含抗癌物质,其浓度相当高,足以在人体内产生抗癌作用。美国健康基金会名誉会长约翰·韦斯柏格博士说:“我的研究结果表明,如果你每天喝6杯茶,就可以不得癌症”。因此,吸烟者饮茶有助于减少癌症的发生。

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