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秋冬怕冷怎么办?8款保健茶暖身滋养

发表日期:2014-03-03 09:52:14 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:秋冬季节寒冷干燥,身体血液循环变差,寒性体质或者怕冷的人很容易出现手脚冰凉的情况,养生网建议大家多喝一些暖身滋养的保健茶来温暖度秋冬。...

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  秋冬季节寒冷干燥,身体血液循环变差,寒性体质或者怕冷的人很容易出现手脚冰凉的情况,养生网建议大家多喝一些暖身滋养的保健茶来温暖度秋冬。zHe养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  红枣茶zHe养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  材料:红枣5克,用刀子划破,去核,放入茶杯中。zHe养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  做法:以沸水冲泡,每日作茶饮。zHe养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  功效:健脾和胃,养肝补血,益气生津。一般人均可服用,尤其适合妇女及消化功能不好的人。zHe养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  玫瑰普洱茶zHe养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  材料:玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜适量。zHe养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  做法:先将普洱茶放在杯碗中,注入开水;第一泡茶倒掉不喝,第二泡加入玫瑰花,再注入开水冲泡,待稍凉,加入蜂蜜即可。zHe养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  功效:玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用,芳香怡人,能疏解胸闷、气烦的心情,对缓解紧张、抑郁有不错的效果。zHe养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  玫瑰蜂蜜茶zHe养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。zHe养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  做法:zHe养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;zHe养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;zHe养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片纯;zHe养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。zHe养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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