在道家气功的修炼中，入门后的第一个阶段，便是筑基阶段，就是打地基的意思。修炼筑基功法，要先从静功开始，用气、精、血转化形成体内真气。每天晚 ... [更多详细]
发布日期：2020-11-05
导读：药浴保健由来已久，是道家修炼及养生的重要方法，具有多种作用：一可祛秽，二可养生祛病。《三皇经》云：“凡斋戒沐浴，皆当盥汰五香汤 ……此汤 ... [更多详细]
发布日期：2020-11-05
养生网导读：太上老君即是老子，姓李，名耳，字聃，又字伯阳，春秋时楚国苦县人。不仅是中国历史上的思想家和教育家，更是中国上古神话中的三清之一。
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辟谷，又叫却谷、断谷、休粮、绝粒、绝谷、清肠，即不食五谷。自古以来多有记载。最早有确切文字记载是长沙马王堆三号西汉古墓出土的帛书《却 ... [更多详细]
发布日期：2020-11-05
道家养生 提示：道家养生提示：道家元气，是中国古代的哲学概念，指产生和构成天地万物的原始物质。元，通原，始也（《说文》），指天地万物之本原。 ... [更多详细]
发布日期：2020-10-08
很多企业文化都遵循着“上善若水”，希望大家的善行就像水的品性一样，泽被万物而不争名利。人众有七情六欲，很难做到静善若水 ... [更多详细]
发布日期：2020-10-08
二十四节气是我国一种天人合一的生活方式，二十四节气养生很重要，那么在二十四节气里如何养生呢?二十四节气都有哪些?接下来小编给大家做了详 ... [更多详细]
发布日期：2020-10-08
相信老年人对于健康与美容的追求也是不亚于年轻人的，到了老年的时候就得多学习一些老年人健康知识 ，并且还可以去参加一些老年人健康知识讲 ... [更多详细]
发布日期：2020-10-08
房中术源于古代的巫觋。大抵有男女即有房中之事，专于其术者，即以家名；指其艺而言，即以术名。《汉书艺文志》所载房中家有八，共186卷著作，并评价 ... [更多详细]
发布日期：2020-05-05
《易经》与养生功法不仅内在涵义相通，在外在形式上，也有不少被养生功法所借鉴处。如养生的动功都讲究动作圆融灵活，行走弧线，这与太极图的外形 ... [更多详细]
发布日期：2020-05-05
道家养生 导读：养生保健是我们日常生活当中所追求，那么我们具体要怎么去进行养生呢？其实，我们可以学习一些道家养生法。 ... [更多详细]
发布日期：2020-05-05