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古代诗苑中的奇葩异花养生经

发表日期:2015-06-23 14:51:35 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:养生诗词,堪称是我国古代诗苑中的奇葩异花。在我国传统文化中,不为良相,便为良医是大多数知识分子的人生理想,像白居易、陆游、袁枚等文坛寿星不仅才情横溢...
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  养心义:不畏复不忧c2Q养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  自 觉 (唐)白居易。c2Q养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  四十犹未老,忧伤早衰恶。c2Q养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  前岁二毛生,今年一齿落。c2Q养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  形骸日损耗,心事同萧索。c2Q养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  夜寝与朝飧,其间味亦薄。c2Q养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  同岁崔舍人,容光方灼灼。c2Q养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  始知年与貌,衰盛随忧乐。c2Q养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  畏老老转迫,忧病病弥薄。c2Q养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  不畏复不忧,是除老病药。c2Q养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  释义:这首诗里对比了自己和同龄人崔舍人的容貌、体质差别,得出了“不畏复不忧,是除老病药”的结论。中医历来认为人体是一个完整的整体,突然而剧烈的情绪波动会影响到身体脏器的改变,甚至引发疾病,这就是中医认为的“情志病”。c2Q养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  中医认为“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”等“七情”是人体对外界的不同反映,是生命活动的正常现象,不会使人发病,但在突然、强烈或长期的刺激下,超过了正常的生理活动范围,就会损害到具体的器官,如“怒伤肝”、 “喜伤心”、 “思伤脾”、 “忧伤肺”、 “恐伤肾”等,此时“七情”就会成为致病因素。 因此保持豁达的心胸、乐观的情绪、积极的人生态度是养生的第一要求,切记“不畏复不忧,是除老病药”的真言,从“养心”开始自己的“养生”路。

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