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如何按摩穴位赶走身上毛病

发表日期:2014-12-18 16:47:27 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:在生活中,我们难以会生一些小毛病。小毛病去医院治疗的话就会浪费掉金钱和时间。其实面对这一些小毛病,我们只需要按摩几个穴位就可以轻松赶跑。...

养生导读:在生活中,我们难以会生一些小毛病。小毛病去医院治疗的话就会浪费掉金钱和时间。其实面对这一些小毛病,我们只需要按摩几个穴位就可以轻松赶跑。今天,小编为你支招。Ltx养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

按摩耳轮Ltx养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

按摩耳轮Ltx养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

1、按摩耳轮Ltx养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  动作要领用两手拇指、食指捏住左右耳轮,自上而下搓摩,以耳部发热发胀为好。Ltx养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  作用:有聪耳明目、活络通窍的作用,且对全身健康都有好处。Ltx养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  2、掐睛明穴Ltx养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  动作要领: 用拇指、中指掐在睛明穴上,同时食指点按两眉间的印堂穴,可谓“一手点三穴”。点掐时闭气不息,点至自觉气满时为止。点时一松一紧,点压1~2分钟。

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