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合谷内关足三里 日按一遍健康全身

发表日期:2015-02-12 17:26:31 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:3大养生穴位是强体治病要穴。俗话说,合谷内关足三里,日按一遍健全身。可见,合谷穴、内关穴以及足三里穴等3大养生穴位是强体治病的要穴。下面具体来了解...

养生导读:按摩祛病 3大养生穴位是强体治病要穴。俗话说,“合谷内关足三里,日按一遍健全身”。可见,合谷穴、内关穴以及足三里穴等3大养生穴位是强体治病的要穴。下面具体来了解一下这3大养生穴位的功效及位置。Pc7养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

足三里、合谷、内关为历代医家强身治病之三大要穴。对此3大养生穴位进行按摩,对全身的神经、肌肉、组织、器官可起到显着的兴奋作用,有病则治病,无病则强身,其效果为任何一种体育运动都无法比拟。Pc7养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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足三里Pc7养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

足三里穴Pc7养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

足三里穴位于膝关节外膝眼直下四横指处,为“足阳明胃经”主穴,它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。对胃痛、呕吐、便秘、腹泻、肝炎、胆囊炎及高血压、下腹疼痛、瘫痪有良好的防治效果。Pc7养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

现代科学研究证实,针灸刺激足三里穴,能从X线钡餐透视中清楚地观察到胃肠蠕动变得有力而规律;能提高多种消化酶的活力,增加食欲,帮助消化,并可增强大脑工作能力,改善心功能;增加红细胞、白细胞、血色素和内分泌激素含量,提高机体抗病能力。

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