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中医药浴如何做到有效减肥瘦身

发表日期:2014-02-28 17:15:08 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:药浴是很少人会接触的减肥方式,药浴是根据季节、地点、人体体质及病情等因素,选用不同方药将中草药煎成汤液,稀释后进行沐浴的一种水疗方法,操作简单,安全可靠,能避免其他给药途...

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  药浴是很少人会接触的减肥方式,药浴是根据季节、地点、人体体质及病情等因素,选用不同方药将中草药煎成汤液,稀释后进行沐浴的一种水疗方法,操作简单,安全可靠,能避免其他给药途径所引起的毒副作用,是治病养生的最佳选择。下面就跟大家介绍下药浴减肥方法,如何做到安全有效。HPQ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  一、中药浴怎么做?HPQ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  1、将中药材(花类除外)冲洗后,装进纱布袋中,并以棉绳固定封口。HPQ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  2、先在浴缸放入一半热水,放进纱布袋,浸泡十分钟。HPQ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  3、接着放冷水及热水调水温,维持摄氏35~38度之间,勿过热。HPQ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  4、若有准备玫瑰花,将花瓣洒于水面,不须装袋,更为泡澡增添浪漫气息。HPQ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  5、果皮放在水面可以拿来做身体去角质。HPQ养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  6、身体清洗乾净后即可开始泡中药浴。

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