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针灸减肥十个常识不可不知

发表日期:2014-02-28 17:12:11 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:针灸减肥是通过针刺人体某些穴位,可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,促进机体脂肪代谢,消耗积存的脂肪,经过针灸治疗后,大部分人都能切实地感受到原先旺盛的食...

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  针灸减肥是通过针刺人体某些穴位,可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,促进机体脂肪代谢,消耗积存的脂肪,经过针灸治疗后,大部分人都能切实地感受到原先旺盛的食欲有所下降、胃肠功能和精神状态都有所改善,从而达到针灸减肥的目的。在开始针灸减肥时你也必须了解些针灸减肥的知识以免步入误区。6XA养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  1.减体重和减脂肪要区分开来6XA养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  大部分人认为减肥就是减重,其实不尽然,针灸减肥是侧重于减脂肪。做针灸治疗时只是针对局部一些脂肪进行重新构造,实现改善体型,是调整脂肪的比例与分配,减去多余脂肪。6XA养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  2.减肥的速度因人而异6XA养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  针灸减肥的速度根据个人的体质和对针刺治疗的接受能力而定。6XA养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  3.针灸减肥也会有平台期6XA养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  针灸减肥分为几个步骤,时间跨度较长前面。在第1-2个疗程之间减肥的速度可能会比较快,体重会降得比较快,而3-4个疗程这段时间里,体重会进入一个稳定的平台期,到4-5个辽程后体重进入到一个缓慢减重期,这时体重、腰围等再次会慢慢减少。皮肤经过一段时间的松弛后,此时也会慢慢收缩回来,所以针刺减肥疗效是一个累积的过程,初期的减重效果并不能一直延续,一个相对较长的平台调整期的存在。

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