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颈部按摩四步骤让你容颜焕发

发表日期:2014-02-28 17:12:33 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:女人都爱美,面部则是重点关照对象,而颈部反而关注的较少,颈部肌肤的护理总是容易被我们忽视,不管是早晚的护肤过程还是日间的防晒,它都是我们忽视的重要部位,因此颈部也常常成为...

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  女人都爱美,面部则是重点关照对象,而颈部反而关注的较少,颈部肌肤的护理总是容易被我们忽视,不管是早晚的护肤过程还是日间的防晒,它都是我们忽视的重要部位,因此颈部也常常成为暴露我们的年龄的主要陷阱。现推荐一些对抗衰老的颈部按摩手法,让我们的肌肤更加年轻态吧。gs9养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

颈部按摩gs9养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  颈部按摩四步:gs9养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  颈部按摩第一步:颈部肌肉经常处于紧张的状态,容易造成疲劳和松弛,先在颈部皮肤上涂抹一些按摩霜,然后微微向一侧偏头,用手掌从耳朵下方开始向锁骨滑动,反复进行三次。gs9养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  颈部按摩第二步:用手指按摩后颈部的穴位和淋巴,这样可以放松脊椎,让颈部肌肤得到放松,双手微微张开,然后沿着后颈部的脊椎左右,轻按脊椎处的穴位,让血液循环得到有效改善。gs9养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!
  颈部按摩第三步:用双手握成空心拳,利用指关节的小接触面来进行适当的按摩颈部肌肤,按摩时要掌握好力度,稍微用力就可以了,速度需要柔和一点,要以不拉伸皮肤为准。

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