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腰痛应该怎么办 中医良方治疗腰痛

发表日期:2014-11-23 11:32:20 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:腰痛是时常发生在女人身上的一种症状,生理期会腰痛,久坐不动时也会出现腰痛现象,长期腰痛会引发各种疾病。其实除了长期坐办公室不动的原因之外,肾虚也是造成女性腰痛的因素之一。...

  腰痛是时常发生在女人身上的一种症状,生理期会腰痛,久坐不动时也会出现腰痛现象,长期腰痛会引发各种疾病。其实除了长期坐办公室不动的原因之外,肾虚也是造成女性腰痛的因素之一。下面我们就来看看女性发生腰痛的几种情况,中医又是如何治疗腰痛的。QaE养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  1.肾虚腰痛QaE养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  肾,主藏精,主水,主纳气。肾虚腰痛是因劳倦过度损伤肾脏精气所致,劳累或房事后加重。同时也是女性最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力。QaE养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  中医理论中,腰为肾之腑,主生殖和女性月经。肾虚的症状有:健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减等,最常见的是肾阳虚引起的腰痛,表现为腰部冷痛、腰膝酸软无力。女性每月月经失血过多,孕育、生产都会损伤肾气。已育妇女以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。QaE养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  出现肾虚腰痛可采用中医食疗法。如:QaE养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  芡实核桃粥:芡实30克,核桃20克,红枣10枚,大米50克,煮粥常服。主要是补肾纳气定喘。QaE养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  鸡蛋三味汤:鸡蛋1个,去芯莲子、芡实、怀山药各9克,白糖适量,煎成药汤,吃蛋喝汤,主治肾虚。

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