养生网首页 | 四季养生 | 节气养生 | 养生人群 | 女性保健 | 中医养生 | 针灸推拿 | 运动养生 | 瑜伽 | 太极 | 明星养生 | 养生减肥 | 养生丰胸 | 茶道养生 | 养生文化
首页 > 中医养生 > 中医中药 > 正文

怀孕初期可以食用的药膳

发表日期:2014-02-28 17:05:14 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:妇女怀孕初期,时而出现轻微头晕、恶心、择食等症状,一般视为是妊娠应有的反应。在妊娠时期应该在饮食方面多多注意,均以清淡、稀软、容易消化的食物为主,避免闻臭、腥、腐、香窜食...

pBU养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  妇女怀孕初期,时而出现轻微头晕、恶心、择食等症状,一般视为是妊娠应有的反应。在妊娠时期应该在饮食方面多多注意,均以清淡、稀软、容易消化的食物为主,避免闻臭、腥、腐、香窜食品,少食或不食油腻厚味。pBU养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

pBU养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  胃气虚弱的以牛奶、豆浆、蛋羹、米粥、软饭、软面条为主;属肝热气逆的,则宜多吃蔬菜和水果。进食方法,以采取每次少量多次进餐为好。pBU养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  一、胃气虚弱:妊娠2-3个数月,呕恶不食,脘腹胀闷,或食入即吐、全身乏力、头晕思睡、舌苔白、舌质淡、脉滑无力,可选用健胃和中,降逆止呕的食品调治。pBU养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  1、姜汁米汤:取生姜汁5-7滴,入米汤内,频频饮服。pBU养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  2、橙子煎:橙子1个,洗净,切4瓣(带皮),加蜂蜜少许,煎汤,频频饮服。pBU养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  3、砂仁藕粉:砂仁1.5克,木香1克,共研面,和藕粉、白糖一起冲食。pBU养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  4、扁豆汁:白扁豆10克,煎汁,送服砂仁粉1.5克。

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家