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中药入饭可强身健体祛百病

发表日期:2014-02-28 17:06:26 | 来源 :养生网 | 点击数: 次 
养生网【导读】:药膳大概是大家用的最多的了,有些中药也是很好的美食,而且它们也可以加入进饭菜之中照样也可以达到强身健体,祛百病的作用呢,下面我们为您介绍四种中药入菜的宜与忌。...

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  药膳大概是大家用的最多的了,有些中药也是很好的美食,而且它们也可以加入进饭菜之中照样也可以达到强身健体,祛百病的作用呢,下面我们为您介绍四种中药入菜的宜与忌。WNH养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  补血:饭中放点枸杞WNH养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  功效:补血及明目,有助降血糖、血压、胆固醇。WNH养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  宜:可加入汤品或菜肴,易腹泻虚寒体质,建议搭配温性、热性食物入菜;易便秘燥热体质,应搭配寒、凉性食物,汤品或菜肴快做成后再加。WNH养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  忌:勿单独服用,以免虚寒者愈寒、燥热者愈热。WNH养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

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  温阳:饭中放点核桃WNH养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  功效:补肾助阳、润肠。WNH养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  宜:可加入汤品或菜肴,建议与寒性、凉性食物一起入菜,如核桃烩百合,汤品或菜肴做成后再放入核桃。WNH养生网-最专业的养生门户网,最全面中医养生和健康养生之道!

  忌:易口烂的燥热体质者,勿单独食用核桃。

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